El Yoga Deportivo tiene una antigüedad
de 2000 años. Su país de origen es la India. Desde su inicio el yoga deportivo
fue ante todo una competencia espiritual de los diferentes monasterios y
escuelas filosóficas de la India. Este arte fue dedicado a lo dioses de la
antigüedad como ocurría en Grecia. Su padre mitológico es Nataraj o Shiva. Como
deporte se basaba fundamentalmente en la educación espiritual. La importancia
de las técnicas mentales y físicas son tenidas en cuenta si se logra dominar el
espíritu del ser humano
Dharmachari Maitreyananda
Dr. Fernando Estévez Griego es quien introduce el Yoga Deportivo en
America y el Dr. Pietro Bonvini Introduce el Yoga Deportivo en Europa
Los cuatro países con
mejor técnica del yoga en el Mundo que han ganado varias copas mundiales son
Uruguay, Argentina, India y Estados Unidos.Hoy en dia Europa desplazo a Uruguay
Las 10 mejores escuelas en
el mundo técnicamente hablando según los resultados son
Iyengar, Maitreyananda,
Bikram, Gitananda, Yoga Federation of India, Sivananda de Tamil Nadu, India,
Jois, Chandrigar y Direndra. Las dos primeras son las que mas ganaron
Las cuatro
federaciones o asociaciones que mas veces ganaron las copas mundiales son la
Asociacion Uruguaya de Yoga, la Federacin Argentina de Yoga, la Yoga Federation
of India y la United States Yoga Federation
En Yoga Deportivo gana quien tiene mejor actitud, y mejor espiritualidad
y no quien tiene mas condiciones físicas porque se evalua dando el mayor
puntaje a la inteligencia espiritual del competidor Se evalúa lo
espiritual en una competencia de Yoga Deportivo otorgándole a ese
aspecto del competidor 4 puntos sobre
un total de 10, se otorga 1 punto al aspecto físico,1 punto al mental, 1 punto
al social, 1punto al eto-ecológico,1 punto al cultural
y 1 punto al filosófico
El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay en 1970.
En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artístico.
En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artístico.
Existen estilos
no competitivos del Yoga Artistico donde no existen reglas ni competencia, son la relación del yoga con el arte en todas sus formas :
Teatro Yoga
es una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de
posturas. Aqui lo que se quiere integrar es al Teatro para el plano
mental, mientras que la Música trabaja en el plano espiritual y las asanas en
el plano corporal. La más famosa obra creada por Fernando Estévez Griego de
Teatro Yoga es Maitreya de su autoría.
Yoga artístico musical
son Mantras, Bhajans o Kirtans
con Música, a los cuales se los acompaña con una coreografía de yoga.
Yoga
Artístico Pintura y Dibujos
se elaboran Yantras, Mandalas y dibujos de yoga.
Yoga Artístico coreografiadO
es realizar un kramaji o serie de
posturas y mudras con música. En donde el espíritu es acompañado por la música.
El estilo que si es competitivo es el Yoga
Artístico Deportivo porque si hay reglas y competencia
En yoga deportivo se
compite en 6 estilos;
:1)
Yoga Atlético Deportivo - ejecución perfecta de asanas (posturas)
2) Yoga Artístico Deportivo- dominio de la tecnica de enganches, pasajes, doble
y triple velocidad del anga en el asana, coordinacion y ritmo, dominio de la
traslación postural, buen gusto para la serie y atuendo.
3) Yoga Artistico Rítmico Deportivo- es
igual que el nado sincronizado pero sin agua ambos trabajan en espejo o contra
espejo
4) Yogasanas Deportivas-
ejecución de la postura perfecta mas el estado espiritual
5) Yoga Acrobatico o Acro Yoga Deportivo - lo principal es que ambos hagan
posturas pero siempre una postura es soporte también se trabaja con soporte de
piernas y medio soporte
6) Yoga Dance Deportivo- se danza o baila libre entre cada postura realizada
Las técnicas de yoga en las cuales se compite son: la concentración, la
instrospeccion, la meditación,las posturas, la respiración, la atención, erc
Podemos observar la diferencia del Yoga Bikram que es una serie única de 26
posturas y 2 pranayamas realizadas a mas de 42 grados , en las
competencias se ejecutan las asanas ya establecidas en forma estática y sin
música.
La escuela de
Ashtanga Vinyasa Yoga de Jois había logrado mas copa con su sobrino Vishwanath.
presidiendo la Federación Internacional de Yoga Sports desde 1989 a 1994
El precursor del yoga deportivo en Calcuta de la escuela Parahamsa
Yogananda fue Bishnu Gosh, el hermano de Parahamsa Yogananda.
Además de la escuela de
Iyengar la otra escuela en Pondicherry que fue organizadora y tenía un buen
nivel de yoga deportivo hasta hoy es la escuela Ashtanga Vinysasa Yoga deJois
La primer escuela
occidental que les gano a las escuelas de India fue la escuela de Maitreyananda
entre el estilo de Bikram y
Maitreyananda en competencias la diferencia es el entrenamiento y evaluación
espiritual
El primer mundial de yoga se realiza en Montevideo Uruguay
La primera copa
internacional de yoga se realiza en Pondicherry India
La diferencia entre
una copa y campeonato de Yogasanas con el de Yoga es que en Yogasanas se
compite sólo en la ejecución de asanas y en el de Yoga se compite en 6
estilos Yoga Atlético Deportivo, Yoga Rítmico Deportivo, Acro Yoga Deportivo, Yoga Artistico
deportivo, Yoga dance Deportivo y Yoga asanas Deportivas
Se dice que en yoga deportivo es importante aprender con aquellos que han obtenido resultados y no con teóricos porque el verdadero aprendizaje nace de la experiencia de la practica para lograr la perfeccion y pulido de las técnicas
Podemos observar que en la
contorsion se realizan 2 giros contrarios de la columna vertebral mas el lateral, el
contorcionismo es
exhibición y no hay competencia como en el Yoga deportivo
La diferencia entre Gimnasia y Yoga Deportivo es que la gimnacia es exclusivamente física y no hay competicion y el
yoga deportivo es físico mental y espiritual y si hay competicion
Una competencia de asanas es básicamente física porque se evalua el aspecto
físico y una competencia de yoga es básicamente espiritual porque se evalua el
aspecto sentimental y emocional osea espiritual del competidor
La finalidad de la
competencia de yoga es introducir a los niños y jóvenes en el arte y la
ciencia del yoga como por el contrario la finalidad de la competencia de
yogasanas es el dominio del físico a la perfeccion
La finalidad de la competencia de pranayama y equilibrio es el dominio de la respiracion, atención y concentración de la mente
En Occidente se decía
falsamente que en yoga no se competía porque realmente no entendian que el yoga es
una herramienta para impedir el stress que genera la vida biologica, social y
afectiva que en todos los casos son profundamente competitivas
Las personas que están en contra de la competición desarrollan una patología llamada Atiquifobia porque se niegan a ver que la vida como tal es competición continua
Fue introducido oficialmente en nuestro país y América, el yoga deportivo
aplicado al entrenamiento de deportes en el año 1987 por Darmachari Maitreyanada Dr.
Fernando Estevez-Griego
En yoga deportivo de alto
rendimiento se entrena al competidor para perder, por que un buen
entrenador deportivo enseña a perder, luchando contra el capricho de
querer ganar siempre. Para tener éxito no es necesario ser el
primero,porque empatar es tambien un éxito.
Observamos que la persona que enseña técnicas es el director técnico o técnico
en Yoga deportivo y el seleccionador es el que selecciona competidores y
entrenadores
a diferencia del
entrenador o coachque entrena a los competidores y del preparador físico que es el técnico de nivel superior y del Director tactico estratégico que es quien Idea
la forma de lograr un buen resultado
En las dupla de Acro Yoga Deportivo ambos realizans posturas y una postura
hace de soporte o pocas veces se utilzan las piernas como soporte, no hay
enganches ni pasajes como en Yoga artístico deportivo
En Acro Yoga Deportivo esta permitido el movimiento sin coordinación ni ritmo osea
se arman las posturas y se desarman se levantan caminan arman tambien posturas de pie o sobre el
suelo
En Yoga artístico deportivo
esta prohibido pasar de una postura a la otra sin utilizar los pasajes o enganches, para crear el ritmo la fluidez y coordinacion
En la Dupla de engarce, Ambos troncos encajan entre si, y existe también el semi engarce que encaja solo medio tronco
YOGA ARTISTICO CON ENGARCE
El Yoga rítmico deportivo se realiza sincronizadamente en espejo y
contraespejo y en duplas
YOGA RITMICO
El Yoga Dance Deportivo permite movimientos caminar bailar o danzar entre postura y postura lo cual en
los otros estilos de yoga deportivos no
El yoga deportivo se
divide en las siguientes categorías:
A) PROFESIONAL
Todo docente de yoga mayor de 18 años
B) AMAETUR:
Todo aquel que no es docente de yoga
• Baby 4 a 5 años
• Baby Kids 6 a7 años
• Kids 8 a 12 años
• Juniors 13 a 17 años
• Yougers 18 a 25 años
• Yougers adults 26 a 35 años
• Adults 36 a 40 años
• Veteranos de 41 a 60 años
Tercera edad de 61 años en adelante
Las tres federaciones serias
que existen a nivel internacionales en Yoga Deportivo son:
International Federation of Yoga Sport (presidida por Mataji Swamini Lakshmi Devi)
Yoga Sport Federation,( Mataji Swamini Lakshmi Devi)
International Yoga Sport Federation (Bikram)
Los
presidentes mundiales de yoga deportivo históricamente fueron:
M.S. Vishwanth (India)1989-1994
Swami Gitananda (India- Canada) President Of Honour 1989
Yogacharya Fernando Estevez-Griego Dharmachari Maitreyananda (Uruguay)
Presidente IYSF 1994 - 2000
Yogshiromani Dr. Gopal Ji (India)2000-2008
Yogacharini Eugenia Salas (Mataji
Lakshmi) Argentina Presidente IYSF 2009-2016
K. C. Sharma Patrono 2009 -2016
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Copas Mundiales de Yoga
Profesional
2015 - Chile
2015 - Argentina
2015 - Uruguay
2014 - Uruguay
2014 - Chile
2013 - Francia
2012 - Uruguay
2011 - Uruguay
2010 - Argentina
2009 - Argentina
2008 - Argentina
Copas Mundiales de Yoga
Amateurs
2015 - Argentina
2015 - Malasya
2014 - Chile
2013 - Francia
2012 - Rusia
2011 - Uruguay
2010 - Argentina
2009 - Italia
2008 - Argentina
2007 - México
2006 - India
2005 - Italia
2004 - España
2003 - Portugal
2002 - Brasil
2001 - Argentina
2000 - Brasil
2000 - India
1999 - Uruguay
1998 - Argentina
1997 - Italia
1996 - Brasil
1994 - Argentina
1993 - India
1989 - Uruguay
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